Comment fonctionne la Réflexologie Plantaire ?
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La Réflexologie Plantaire est une technique de massage douce du pied. Elle consiste à stimuler la zone ou le point réflexe qui aura un impact sur  la partie du corps ou la fonction physiologique attenante. 
En Médecine Chinoise, la douleur étant expliquée par une stagnation d'énergie, le fait de stimuler indirectement la zone douloureuse va permettre une remise en circulation de l'énergie engendrant une baisse ou une disparition de la douleur. 
Tous les organes de l'organisme trouvent leur correspondance dans les différentes zones des pieds.

Selon certains théoriciens, le point réflexe ne serait pas directement relié à l'organe ou à la partie du corps correspondante, il serait relié à la partie du cerveau qui gère tel organe.
Le fait de stimuler un point réflexe enverrai donc une information au cerveau, sous forme d'impulsion électrique, qui transmettrait dans un deuxième temps un message à la partie qui doit être régulée.
​C'est pourquoi, on a coutume de dire que la réflexologie agit en stimulant le processus naturel d'auto-guérison du corps.

La Réflexologie c'est pour qui et quels en sont les bienfaits ?

La réflexologie est bénéfique pour tout le monde, quel que soit l'âge !
Bébé, adolescent, personnes âgées ou alitées. 

Permettant de détendre et d'harmoniser le corps dans sa globalité, la réflexologie plantaire possède de multiples bienfaits.  
Par ailleurs, elle stimule et renforce l'ensemble des fonctions du corps :

            - le système immunitaire,
            - le système digestif,
            - le système respiratoire,
            - le système nerveux.

Son action première est d'apporter une profonde détente. 
On considère que le stress est en cause dans 80% des maladies actuellement, le diminuer permet d'améliorer l'état de santé global.
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On peut donc utiliser la réflexologie en préventif pour améliorer son état général, renforcer le métabolisme et les fonctions vitales et pourra soulager :
 

• le stress, l'anxiété, les problèmes de sommeil...                 

• le système digestif et intestinal

• les troubles hormonaux 

• la circulation sanguine et lymphatique

• les troubles ORL

• les maux dos et les tensions musculaires

En libérant les tensions physiques on soulage de fait les tensions psychiques d’où l'effet de profonde relaxation (effet antistress ). 
En agissant sur les points réflexes des pieds, la réflexologie plantaire active la bonne circulation de l’énergie vitale dans tout l’organisme et harmonise ainsi tout le corps.


Quelle Fréquence ?

C'est en fonction de vos ressentis !!  il n'y a pas de règles établies...
Cependant, il est conseillé : 

• En préventif une séance à chaque changement de saison soit 4 à 5 fois par an.

• Pour un travail en profondeur le nombre de séances variera en fonction de votre réceptivité aux soins, dans ce cas une moyenne de 4 séances dans le  mois peuvent être nécessaire.

• 1 séance par mois dans le cadre d'un suivi régulier afin d'entretenir son "terrain" 

Contre-indication

              - Lésions, infections et maladies cutanées (mycoses, coupures, brûlures...)
              - Traumatismes récent aux pieds et chevilles (fracture, entorse...) 
​              - Troubles vénaux grave non traités (phlébite, thrombose...)
              - Pendant le premier trimestre de grossesse


Conformément à la loi, la réflexologie est une technique de détente et de bien être, elle ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux, il est donc important de poursuivre votre suivi médical.  (Loi du 30.04 1946 décret 60669 de l'article l.489 et de l'arrêté du 8.10 1996). 
​Le réflexologue n'est pas un médecin, il ne pose pas de diagnostic, il soulage .
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